当校でのオープンキャンパスでもお話しする場面がある「人への心理学（対人心理学）」を
恋愛を用いてお話ししますね♪
興味のある方はぜひ読んでみてください🌟
片思いがつらい理由😍
片思いがつらいのは、ただ「好きだから」だけではありません。
人の心の仕組みが関係しています。
① 予測できないと脳はストレスを感じる
人の脳は「先がわからない状態」が苦手です・・・・
片思いでは
・相手が自分をどう思っているか
・告白したらどうなるか
・他に好きな人がいるのか
などがわかりません。
この状態は心理学でいう 不確実性のストレス を生みます。
そのため、片思いは楽しい気持ちと同時に不安も大きくなります。
②「報われないかもしれない」ほど執着する
実は、人は簡単に手に入るものより手に入りにくいものを強く求める傾向があります。
心理学ではScarcity Principle（希少性の原理）と呼ばれます。
つまり「手に入らないかもしれない恋」ほど、心が強く引きつけられてしまうのです。
③ 想像の中で理想化してしまう
片思いでは、相手のことをよく知らない場合も多いです。
そのため脳は
・「優しい人かもしれない」
・「きっと自分と合うはず」
など、理想のイメージを作ります。
この現象はHalo Effect（ハロー効果）に近い心理です。
好きな人の一つの良い部分を見ると、「全部いい人」に見えてしまいます。
理想が大きくなるほど、叶わないときのつらさも大きくなります。
④ 脳の「恋愛ホルモン」が影響している
恋をすると脳ではドーパミンなどの神経伝達物質が増えます。
ドーパミンは
・ワクワク
・期待
・快感
を作る物質です。
しかし片思いでは「嬉しい瞬間」と「不安」が交互に来るため、感情の上下が激しくなり、つらく感じやすくなります。
まとめ
片思いがつらいのは、主にこの心理が関係しています。
・不確実性によるストレス
・手に入らないほど執着する心理
・相手を理想化してしまう
・脳の恋愛ホルモン
つまり、片思いのつらさは人間の脳の仕組みそのものなのです。
今後も恋愛ではないですが、心理学のオープンキャンパスをたくさんするので
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